Histoire et légendes des arts martiaux

 

S’intéresser aux arts martiaux, c’est apprendre des techniques guerrières très anciennes d’une redoutable efficacité, c’est se plonger dans l’histoire des philosophies et des religions asiatiques, c’est découvrir des pratiques de bien être et de santé qui ont largement fait leur preuve, notamment contre le stress, l’anxiété ou la déprime.

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L’art martial est comme le zen, une discipline visant la joie et l’exploitation des forces profondes de l’être. C’est donc une manière de trouver une solution radicale contre l’angoisse, l’ennui de l’existence et les multiples souffrances de l’être. Dès lors on comprend sans peine la valeur hautement thérapeutique de ces disciplines dans lesquelles puisent les plus éminents thérapeutes modernes.

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La pratique assidue de l’art martial (véritable art médical) rétablit l’équilibre et fait disparaître ainsi les fondements même des anomalies, des souffrances et des troubles de tout genre (psychologiques, comportementaux, psychosomatiques,…). Ces arts constituent des traditions puisant dans la sagesse de la vie, avec une philosophie, une science des réalités de la vie humaine, supérieurement rationnels car les arts martiaux ne se limitent pas à des exercices psycho corporels (lesquels sont déjà hautement curatifs et thérapeutiques) mais comportent une intelligence de la conduite de la vie qui est une excellente médecine du corps et de l’âme.

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